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一般的に、認知症は一度発症すると完治させることが困難であるとされているため、「スマホ認知症も治らない」と思われている方もいらっしゃるかもしれません。

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スマホ認知症は睡眠負債だけでなくうつ病も合併しやすく、これらの病気は将来的な認知症のリスクを高めます。

しかし、その多くは生活習慣の改善と情報の取り扱い方を変えることで回復可能です。

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重要性の低いアプリからの通知でも、通知が来ると気になってスマホを見てしまい、途中で集中力が切れてしまうことがあると思います。

The authors observed an upregulation of genes encoding likely efflux pumps together with genes involved in remodeling in the plasma membrane.

次のような症状がここ数カ月で現れている場合は、スマホ認知症外来などへの受診を検討してみるのも一つの選択肢です。

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多くの情報がある中で、脳が休む間もなく働き続ける状態になり、物忘れや集中力の低下、慢性的な疲労感といった症状が現れることがあるのです。

Sorbic acid was isolated in 1859 by distillation of rowanberry oil by A. W. von Hofmann.[four] This here affords parasorbic acid, the lactone of sorbic acid, which he converted to sorbic acid by hydrolysis. Its antimicrobial actions were being uncovered within the late 1930s and nineteen forties, and it grew to become commercially readily available while in the late 1940s and nineteen fifties.

まずは、肌身離さずスマートフォンを使用しているかをチェックしましょう。布団のなかやトイレでもスマートフォンを使用している場合は、スマホ依存症の可能性が高いといえます。ほかの人と話しているときもスマートフォンが気になる、少しの時間でもスマートフォンを見てしまう、家にスマートフォンを置き忘れると不安になる場合は要注意です。

スマホ認知症を早期に改善することが将来の認知症リスクの抑制につながります。